“Hemos creado un mundo al que nuestros genes no están bien adaptados. Fitness Revolucionario vuelve al pasado para recuperar aquello que le sienta bien a nuestro cuerpo”.
Sobre el Episodio 01
Tengo que confesarte algo. Estoy ilusionada y nerviosa a partes iguales. Hoy inauguramos el podcast de Bea Magro y lo hacemos por todo lo alto. Recibo en mi casa a Marcos Vázquez, que no solo ha creado un método revolucionario para entender el mundo del fitness y la alimentación, sino que él es una persona revolucionaria.
A pesar de que el mundo que gira en torno al fitness está colapsado de información, no terminamos de tener claro cuál es la mejor manera de ejercitar nuestro cuerpo, ni tampoco cuál es la mejor manera de comer…
Si te sientes perdido y frustrado y no sabes bien cómo empezar a cuidarte, tienes que escuchar todo lo que Marcos tiene que contar. Quién sabe, quizás Fitness Revolucionario sea el cambio que necesitas en tu vida.
Para más información:
PERSONAS
DIETAS
LIBROS
De Cero a Ceto, Marcos Vázquez
Invicto, Marcos Vázquez
Atomic habits, James Clear
El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl
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